Váš nákupný košík je prázdny.

Klinicky dokázané! DHT Blocker | herbology

Tajomstvo dobrých vlasov a zdravej vlasovej pokožky

Prečo vaše vlasy potrebujú tieto postupy, aby zostali zdravé

Väčšina ľudí miluje a rozmaznáva pokožku na ich telách a zabudne urobiť to isté pre svoje vlasy. Zdravá pokožka hlavy a vlasy hovoria o vašej osobnosti. Je súčasťou dobrého ošetrenia a dodáva vášmu všeobecnému fyzickému vzhľadu. Zatiaľ čo niektorí ľudia majú tendenciu uprednostňovať krátke účesy, ktoré nepotrebujú veľa starostlivosti, tí, ktorí spadajú do držiaka, ktorí majú dlhšiu, plnšiu srsť, musia pravidelne obetovať, aby ich vlasy a pokožka hlavy zostali zdravé vždy. Kvôli svojej vlasovej pokožke a vlasom sme zostavili zoznam úloh, ktorý bude pomôže dosiahnuť zdravú pokožku hlavy a vlasov, Pravidelné zapracovanie týchto postupov do každodennej starostlivosti o vlasy bude fungovať zázraky. Vyskúšajte si ich a vychutnajte si množstvo výhod zdravej vlasovej pokožky / vlasov.

Pochopte, že vlasy sú vyrobené zo živých buniek

Podobne ako nechty, exponovaná časť vlasov možno definuje ako neaktívne vlasové bunky, zatiaľ čo jej korene sú veľmi aktívne a živé. Živé bunky, ktoré tvoria vlasové folikuly, sú proteíny, ktoré závisia od pravidelnej výživy aminokyselín z tela, aby zostali nažive. Používajte správne spôsoby, ako sa starať o pokožku hlavy a neviditeľné vlasové bunky, ak si chcete vychutnať dlhšie, plnšie a zdravé vlasy.

Zdravé telo = zdravé vlasy

To, čo jeme, hrá dôležitú úlohu vo výkone tela. Prírodné potraviny sú najlepšie, pokiaľ ide o udržanie zdravého tela. Syntetizované alebo spracované potraviny pridávajú do chemických zložiek, ako sú konzervačné látky, potravinárske príchute a farby, ktoré sú škodlivé pre naše telesné bunky. Pre zdravé vlasy zabezpečte, aby ste jedli vyváženú stravu, pravidelne cvičili a vyhýbali sa vystaveniu tela škodlivým toxínom.

Viac bielkovín viac vlasov

Jedzte zdravú dávku bielkovín v jedle pre zdravé vlasy. Mlieko, mäso (červené a biele), mliečne výrobky, sója a orechy sú ľahko dostupné proteínové potraviny. Prírodné proteínové doplnky zvyšujú produkciu melanínu a ďalších aminokyselín, ktoré sú nevyhnutné pre rast a udržiavanie zdravých vlasov.

Vždy sa snažte žiť bez stresu

Stres vo vašom živote môže viesť k nerovnováhe Qi a akonáhle je to nevyvážené choroby a podmienky, ako je vypadávanie vlasov. Zabráňte stresu pri každej cene a malo by to prísť do vášho života kvôli nevyhnutným okolnostiam.

Vyhnite sa používaniu produktov s vysokým obsahom chemikálií

Vlasové pomády, toniká a relaxéry sú dobrými produktmi pre vašu pokožku, pomáhajú pri zachovaní vody a farby a vďaka svojej štruktúre zvládnuteľnej počas tvarovania. Aj keď je takmer nemožné vyhnúť sa použitiu týchto produktov na vlasy, odporúčame, aby ste sa ich snažili čo najlepšie využiť v ich prirodzenej forme. Kúpiť od výrobcov, ktorí sú z prírodných surovín. Čím menšia je chemická zložka v týchto výrobkoch, tým lepšie pre vaše vlasy a zdravie pokožky hlavy. Nepoužívajte ošetrenie vypadávanie vlasov, ktoré obsahujú lieky, ako je minoxidil alebo finasterid, namiesto toho skúste použiť prírodné sprej na rast vlasov ako Natural Regain.

Vždy majte vlasy a pokožku na hlave čistú

A čistú pokožku hlavy je prirodzene prirodzeným zdravým vlasom. Čistota pomáha znižovať riziko škodlivých baktérií a stavov, ako sú lupiny, kožný opar a vši. Špinavé vlasy a vlasová pokožka majú tendenciu zapáchať hrozné v dôsledku stálej zmesi potu a špiny, majú čistotu, ktorá zvyšuje vašu estetickú hodnotu a sebaúctu a môžete odvážne vystúpiť na verejnosť.
niektoré spôsoby, ako udržať pokožku hlavy a vlasy čisté, sú uvedené nižšie:

• Očistite pokožku hlavy, aby ste odstránili odumreté bunky

Rovnako ako je potrebné pokožku pravidelne odlupovať, aby sa odstránili všetky rezistentné odumreté bunky, ktoré môžu blokovať póry a ovplyvniť ich produkciu, vlasy a vlasová pokožka tiež musia byť odlupované. Pre túto terapiu, môžete použiť domáce exfoliator. Pridajte do svojho šampónu niekoľko lyžíc cukru a niekoľko minút ho dôkladne vydrhnite do vlasov a pokožku hlavy. Umyte a pokračujte v čistení.

Na umytie a opláchnutie vlasov použite jemný šampón a kondicionér

Šampóny a kondicionéry obsahujú najlepší prípravok na čistenie našich vlasov namiesto pravidelných mydiel. Šampónovanie vlasov aspoň raz týždenne alebo raz za dva týždne v závislosti od vystavenia sa jeho špinavých látok je dobrým spôsobom, ako ho udržiavať a zabezpečiť, aby póry pokožky hlavy boli zbavené všetkých nečistôt, ktoré jej môžu brániť v dýchaní a prirodzene omladzujú.

• Vyhnite sa účesom, ktoré sú tvrdé na pokožke hlavy a vlasov, príliš veľa tepla je deštruktívne

Vaše vlasy môžu vyzerať ako najťažšia časť vášho tela, ale budete prekvapení, že je rovnako citlivá. Účesy, ktoré majú tendenciu vyvíjať tlak na vlasovú pokožku a vlasové folikuly nie sú dobré pre jeho zdravie, tieto štýly ho oslabujú zospodu, čo je dôvod, prečo majú vlasy sklon klesať počas predčasných štádií rastu. Tieto štýly tiež zavádzajú rozdelené konce, ktoré odrádzajú od jeho ďalšieho rastu. Strihanie môže pomôcť vyriešiť problém, ale vždy je múdre riešiť problém, odkiaľ to začalo. Teplo v miernom pomere je dobré pre pokožku hlavy, pretože pomáha upokojiť a uvoľniť svaly. Príliš veľa z toho môže byť deštruktívne vzhľadom na to, že vlasy sú orgánom z proteínových zlúčenín. Keď sú tieto zlúčeniny vystavené príliš veľkému teplu, majú tendenciu horieť a rozpadať sa. Vyhrievanie vlasov na miesto, kde je zničené horením, ovplyvňuje jeho silu a vkus.

• Pite veľa vody a prírodných ovocných štiav

Voda je základnou zložkou tela. V dospelých mužských telách tvorí voda 60%, zatiaľ čo u žien je to 55%. Tento mierny rozdiel je spôsobený rýchlosťou metabolizmu u každého pohlavia. Predpokladá sa, že muži sú aktívnejší ako ženy. Voda, uľahčuje transport tkaniva a krvného hlienu, ktorý je známy svojimi vlastnosťami bohatými na živiny. Je tiež dôležitý pre rôzne bunkové, tkanivové a orgánové funkcie, ako je metabolizmus a transport CO2u z pľúc a iných oblastí tela. Na pokožku sa voda používa na ochladzovanie tela vo forme potu. Tvorba tak obrovský% v našich telách, to nie je lož, že voda nemá vplyv na výkon orgánov, ako sú vlasy. Pitie veľkého množstva vody dodá vášmu telu tekutú kapacitu, ktorá je potrebná na to, aby sa telu uľahčili vlastnosti bohaté na živiny, ako je krv a hlien.
Na druhej strane, prírodné ovocné šťavy prinášajú zložky, ktoré sa zvyčajne nenachádzajú v dennej vyváženej strave škrobu a proteínov. Tieto šťavy sú bohaté na vo vode rozpustné a niekedy tuk rozpustné vitamíny, ako je vitamín A, C, K a vitamín E, resp. Tieto vitamíny zavádzajú do tela látky bojujúce proti chorobám, ktoré pomáhajú posilňovať jeho imunitu, opravovať a udržiavať bunkové, tkanivové a organické funkcie.

• Použite prírodné prostriedky na vypadávanie vlasov

Je to vždy múdre použiť prirodzené opravy terapia pre vaše poškodené vlasy skôr ako syntetické. Ošetrenie vlasov a masky sú spôsobom, ako ochrániť vaše vlasy pred účinkami UV žiarenia, prílišného chladu a prachu. Aj keď sme schválili použitie vlasovej kozmetiky a masiek, radíme dôrazne aj na používanie týchto produktov v ich prirodzenej forme. Vždy môžete urobiť dobrú DIY masku na vlasy z vecí, ktoré sú ľahko dostupné v domácnosti, ako sú vajcia, avokádo a med.

• Pochopte textúru, farbu, objem a hĺbku vlasov pre zvládnuteľnú vlasovú terapiu

Pri štúdiu prvkov vlasového dizajnu existuje množstvo aspektov, ktoré je potrebné mať na pamäti. Vlasy môžu vyzerať ako obyčajný majetok na vašom tele, ale mali by ste byť šokovaní, keď viete, že vlasy každej osoby sú v mnohých ohľadoch jedinečné. Jedinečný spôsob a najdôležitejšie je zloženie DNA zodpovedné za textúru, objem, farbu a hĺbku vlasov. Vlasoví dizajnéri používajú tieto aspekty 4 pri vytváraní módnych účesov a účesov. Tieto aspekty je možné aplikovať aj vo vašej pravidelnej údržbe vlasov. Použite stylingové produkty a techniky, ktoré sú veľkorysé pre textúru vlasov a nijako nepoškodzujú jeho farbu, objem a hĺbku. Zdravé vlasy opäť vibrujú v pôvodnej farbe. Existuje mnoho prírodných odtieňov vlasov, takže ak máte v úmysle mať svoje vlasy vo svojej prirodzenej farbe, skôr než umieranie alebo farbenie, potom musíte použiť techniky údržby vlasov, ktoré dodajú vlasom prirodzený lesk a zároveň si zachovajú svoju prirodzenú farbu.